什麼是分時保養、四季保養？
深度解析：四季保養的重點與秘訣
隨著季節更迭，氣候變化不僅影響我們的生活，
也會對皮膚狀態產生了極大的影響。
不同季節在皮膚上所顯現出的問題也會不同，
所需要的營養與保養也要應時改變。
因此，分時保養與四季保養成為維持健康亮麗膚質的關鍵。
分時保養：隨時間調整的精細護膚策略
分時保養是指根據 早晚時間段，調整保養步驟與產品選擇。
白天皮膚主要對抗 外界環境的刺激與紫外線傷害，
因此保養重點在於 防護與保濕；
夜間則是 修復與再生 的時期，適合使用 高濃度修護、抗老成分。
早晨保養重點：保濕 + 防曬
• 溫和清潔： 清除夜間油脂與代謝物，保持清爽。
• 輕盈保濕： 選擇輕薄水感保濕產品，補充水分。
• 防曬隔離： 必須使用 防曬霜 (SPF 30 以上)，抵禦紫外線傷害。
夜間保養重點：修復 + 再生
• 徹底清潔： 使用 卸妝油或卸妝乳，徹底清除彩妝及防曬殘留。
• 修護精華： 根據肌膚需求，使用 抗老、淡斑、保濕修復 精華。
• 深層滋養： 最後以 滋潤面霜或精華油 鎖住水分，加強修復。
四季保養：隨季節調整的全方位護理
四季氣候不同，對肌膚的影響也各有差異。
掌握四季保養重點，能讓肌膚在每個季節都保持最佳狀態，肌膚不在鬧脾氣。
🌸 春季保養：屏障養護
重點：修復屏障、鎮靜舒緩
春季氣溫忽高忽低，加上花粉、灰塵等過敏原增多，
容易引起 肌膚敏感、泛紅、乾癢 等問題。
此時應以 強化皮膚屏障、減少刺激 為保養重點。
建議保養：
• 溫和清潔： 使用 氨基酸潔面，降低刺激性。
• 保濕鎮靜： 選用 神經醯胺、積雪草、泛醇（B5） 的保濕精華，修護屏障、舒緩敏感。
• 防曬保護： 避免紫外線加重敏感，選擇溫和不刺激的物理防曬產品。
選這個洗臉就對了！
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☀️ 夏季保養：肌底養護
重點：清爽控油、強化肌底
高溫高濕的夏季，油脂分泌旺盛，
容易造成 毛孔阻塞、出油冒痘，
保養重點在於 控油清爽、強化肌底穩定性。
建議保養：
• 深層清潔： 使用 親脂性杏仁酸，保持毛孔通暢。
• 輕盈保濕： 選擇 輕薄水感的保濕精華或凝露，補水不黏膩。
• 強化肌底： 含 玻尿酸、維他命B5、胜肽 的精華液，提升肌膚抵抗力。
• 清爽防曬： 選擇 清透防曬噴霧或凝膠，保持輕盈不油膩。
溫和代謝選這瓶：
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🍂 秋季保養：密集進補
重點：密集修復、深層保濕
秋季氣溫轉涼，空氣濕度下降，
容易出現 乾燥、脫皮、暗沉 等問題，
適合進行 密集修復與深層滋養。
建議保養：
• 溫和去角質： 定期使用 親脂性杏仁酸去角質，促進後續保養吸收。
• 深層保濕： 使用 玻尿酸、膠原蛋白、神經醯胺 高保濕精華。
• 密集修護： 加入 修復精華或精華油，深層滋養修復。
• 強化鎖水： 最後以 滋潤面霜 鎖住水分。
加強進補就是要敷貴婦級面膜：
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❄️ 冬季保養：表皮滋養
重點：高效滋潤、表皮鎖水
冬季寒冷乾燥，皮膚屏障脆弱，
容易出現 乾裂、緊繃、粗糙 等情況，
需加強 表皮滋養與高效鎖水，保持柔嫩光滑。
建議保養：
• 滋潤清潔： 使用 溫和保濕型潔面乳，避免過度清潔。
• 高濃度保濕： 使用 玻尿酸、神經醯胺、植物油 的保濕精華。
• 滋養修護： 加入 乳木果油、角鯊烯、堅果油，深層滋養修護。
• 密封鎖水： 最後加上 潤膚霜或保濕霜，強效鎖住水分。
鎖水滋潤就靠它！
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總結：四季保養的關鍵
根據季節特性調整保養策略，
讓肌膚在每個季節都能保持健康亮麗！
分時保養搭配四季保養，
才能達到全方位的肌膚呵護。
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